Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

apa yang menyebabkan haid kurang daripada hari yang disyorkan

Anonim

Selamat pagi doc, saya echo salam, doc. Saya ingin menanyakan dokumentasi mengapa tempoh saya kurang daripada had haid biasa, saya telah menstruasi selama 3 bulan terakhir dan saya mempunyai tempoh saya hari ini tetapi saya berhenti dok lagi .. ini akan berhenti lagi walaupun hanya semalam haid, saya agak takut akan ketidaksuburan atau penyakit saya yang akan menjadi kista yang membuatnya sukar bagi wanita untuk hamil, usia saya masih 20 tahun saya sangat takut dengan ini membuat fikiran saya menjadi terganggu. Tolong bantu dermaga saya minum minuman apa dan saya perlu makan makanan untuk membuat tempoh normal saya semula, kerana saya benar-benar "bimbang tentang perkara ini. Sila jawab kepada dokumen: (Terima kasih dermaga pagi ..."

Hello Echa Tempoh pendarahan haid biasanya antara 2-7 hari, keadaan yang anda alami supaya haid selama 3 hari masih normal. Dan terdapat banyak faktor yang mempengaruhi kitaran haid seseorang seperti berikut

  1. Ketidakseimbangan hormon
  2. Gangguan metabolik
  3. Kesan sampingan ubat
  4. Penurunan berat badan atau berat badan yang drastik
  5. Tekanan
  6. Sindrom ovarium dasarstik
  7. dan kemungkinan lain.
Untuk memastikan keadaan yang berlaku kepada anda adalah sesuatu yang berpotensi untuk mengganggu kesuburan, penilaian harus dijalankan dari pelbagai aspek. Echa dinasihatkan untuk memeriksa dengan pakar obstetrik dan pakar sakit puan untuk menentukan keadaan. Mengendalikan keadaan yang berlaku akan diselaraskan kepada punca masalah ini. Sesetengah cadangan untuk echa lakukan.
  • Penggunaan makanan berkhasiat seimbang, tidak ada cadangan untuk jenis makanan tertentu, tetapi anda harus mempertimbangkan keseimbangan makan antara beras, pinggan dan sayuran. Elakkan mengambil makanan segera dan makanan siap sedia
  • Senaman secara teratur
  • Elakkan tekanan
  • Cukup berehat dan tidur
  • Jangan makan atau makan terlalu banyak, cuba untuk menjadi badan yang ideal.
  • Elakkan mengambil ubat tanpa nasihat doktor
Semoga membantu. Arnold "