Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

bagaimana untuk menghilangkan bintik jerawat

Anonim

Dokumen, bagaimana anda menghilangkan jerawat dan komedo?

Halo,

Keadaan di mana penampilan jerawat dan bintik hitam boleh disebabkan oleh pengeluaran minyak berlebihan pada kulit yang bercampur dengan sel kulit mati untuk membentuk penyumbatan liang-liang kulit. Anda harus, dalam menangani ini, anda berunding dengan doktor. Ini adalah supaya anda mendapat rawatan yang betul seperti penggunaan ubat atau salap yang disesuaikan dengan keadaan dan jenis kulit pada wajah anda. Di samping itu, faktor-faktor berikut juga boleh mencetuskan jerawat dan komedo, seperti:

  • Ketidakseimbangan hormon
  • makanan glisemik tinggi atau susu
  • Merokok
  • Kulit yang terlalu kering
  • Tekanan yang berlebihan
  • Faktor keturunan

Berikut adalah beberapa tip yang boleh anda lakukan untuk mengatasi jerawat dan mengatasi komedo di muka, seperti:

  • Bersihkan muka anda dengan air suam sekurang-kurangnya 2x sehari
  • Gunakan sabun pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit wajah anda
  • Elakkan memerah jerawat / komedo yang muncul
  • Makan makanan yang sihat dan berkhasiat
  • Hadkan penggunaan makanan glisemik yang mengandungi lemak atau susu yang tinggi
  • Elakkan merokok dan pendedahan kepada asap rokok
  • Gunakan pelindung matahari untuk mengelakkan pendedahan cahaya matahari
  • Minum air secukupnya
  • Uruskan tekanan dan latihan rutin

Semoga ia membantu,

Dr.Theresia

"