Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Punca dan penyelesaian kepada pening

Anonim

Hello doc, saya ingin bertanya kepada dok itu, saya adalah graduan ketiga di sekolah menengah, kenapa ketika saya belajar, saya selalu merasa pening, jadi rasa pusing seperti kehilangan kesedaran, jika saya bermimpi tentang dok, saya tidak dapat memahami pelajaran itu, jadi semua aktiviti di sekolah merasa kosong mengapa anda tidak meminta penyelesaian kerana anda hanya mempunyai beberapa bulan untuk menghadapi Peperiksaan Negara, terima kasih kepada dokumen ""

Hello Adrian ........

Terima kasih atas persoalan anda, keadaan yang anda alami mungkin menyebabkan kesukaran menumpukan perhatian, pening yang anda alami mungkin juga membawa kepada gangguan psikologi (contohnya kebimbangan, panik, dan lain-lain) kerana anda akan menghadapi peperiksaan.

Keadaan kekurangan kepekatan ini boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, termasuk: keletihan, kekurangan zat makanan, masalah dalam kehidupan seharian, keadaan perubatan di dalam badan, dan lain-lain.

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi masalah ini: Pastikan anda mempelajari pelajaran yang anda suka terlebih dahulu, belajar tanpa rasa paksaan, tentukan masa belajar yang baik (contohnya apabila anda bangun atau selepas mandi), belajar dengan kerap, makan makanan sihat dan berkhasiat pada masa, minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari.

Selain gangguan psikologi, pening kepala juga boleh disebabkan oleh: tekanan darah rendah, masalah jantung, kekurangan gula darah dalam badan, vertigo, penyakit meniere, tumor otak, dan sebagainya.

Sekiranya rasa pening itu mengganggu anda, kami menasihatkan anda segera berjumpa Neurolog / Neurologi untuk melakukan rawatan lanjut.

Klik artikel di bawah yang sepadan dengan soalan anda:

HEART

Oleh itu penjelasan yang boleh kita sampaikan, mungkin berguna.

Salam,

Dr. Jati

"